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ESTUFADO DE LENTILHAS,TOMATE,ALHO E CEBOLA
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Descrição: Estufado de Lentilhas, Tomate, Alho e Cebola Serve: 2 pessoas Ingredientes: azeite 2 dentes de alho 1 cebola 2 tomates 1 piri-piri 100gr de lentilhas verdes 1 colher de sobremesa de sal marinho Preparação: (...)
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PÃO COM LEITE DE SOJA
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Descrição: Receita de Pão com leite de soja Ingredientes 01 tablete de fermento fresco 01 copo de leite (morno) de soja 01 colher de sobremesa com sal 01 colher de sobremesa com açúcar 01 colher de sopa com azeite Modo de preparo Em uma tigela dissolva o fermen (...)
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DOCE DE CASCA DE MELANCIA
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Descrição: Receita de Doce de Casca de Melancia Ingredientes Cascas de 1/2 melancia 1/2 kg. de açúcar Cravo à gosto Canela em pau à gosto Modo de Preparo Remova a parte verde da casca, corte a parte verde clara em lasquinhas finas tomando cuidado para conservar (...)
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PÃO INTEGRAL
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Descrição: Receita de Pão Integral Rende 02 unidades Óleo para untar 1/2 envelope de fermento biológico desidratado ¼ de xícara de água em temperatura ambiente 1 xícara de leite em temperatura ambiente 02 xícaras de farinha de trigo integral ½ xícara de açúcar (...)
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CROQUETES DE BATATA E TOFU
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Descrição: Croquete de batata e tofu Ingredientes 1 xícara de batata crua ralada 1 xícara de tofu amassado 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada 1/2 colher de sobremesa de sal óleo para fritar Modo de fazer Misturar os ingredientes e fritar às colheirada (...)
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SALTEADO DE NABO,COGUMELOS E TOFU
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Descrição: Salteado de Nabo, Cogumelos e Tofu Serve: 2 pessoas Ingredientes: azeite 200gr de tofu 1 nabo grande 150gr de cogumelos 1 colher de sobremesa de sal marinho 2 colheres de sobremesa de alho em pó Preparação: (...)
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SOPA DE CEBOLA,MASSA,SEITAN,TOMATE,ALHO,LOURO E NOZ MOSCADA
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Descrição: Sopa de Cebola, Massa, Seitan, Tomate, Alho, Louro e Noz Moscada Serve: 4 pessoas Ingredientes: azeite vinagre de cidra 1kg cebolas ( sim 1 quilo…) 1 lata de tomate pelado 2 dentes de alho 1 colher de sobremesa de sal marinho 1 colher d (...)
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ABOBRINHA RECHEADA COM ARROZ INTEGRAL
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Descrição: Abobrinha recheada com arroz integral 2 (sopa) de semente de girassol triturada, torrada e salgada 2 (sopa) de salsinha e cebolinha picadinha 1 (sopa) de gergelim integral branco 1 (sopa) de shoyu (molho de soja) 3 (sopa) de azeite de oliva 1 (sopa) (...)
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CREME DE TOFU COM ABACATES
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Descrição: CREME DE TOFU COM ABACATES 1/2 pão de tofu 2 abacates 1 colher de café de colorau doce 1 colher de café de sal 1 colher de cafe de vinagre 1/2 colher de sopa de azeite Misturar o tofu cortado em bocados com os abacate (...)
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BROAS DE ABÓBORA
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Descrição: Broas de abóbora Ingredientes: 1 Kg de abóbora cozida 1 Kg de farinha de trigo integral 400g de açúcar mascavado (facultativo) 2 colheres de sopa de canela frutos secos a gosto (amêndoas, avelãs, passas, (...)
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